Si on se mettait en mode régime ?

Voyons voir, si je fais le compte des gens qui sont préoccupés par leur poids autour de moi, ça fait un sacré paquet de personnes concernées.

Tous âges, tous lieux, toutes circonstances... Les désirs, les projets, les fêtes de fin d’année, la robe d'été, la santé, chacun a de bonnes raisons pour vouloir perdre du poids.

Nous avons chacun notre petite méthode... Comme, en général, elle ne dure pas longtemps

(vous comprenez ce que je veux dire ?), il faut donc de temps en temps revenir à la case de départ.

Pourtant, nous savons tout, absolument tout ce qu'il faut savoir, pour s'alléger en tissus adipeux. Mais nous faisons à chaque fois semblant de découvrir "une recette" nouvelle.

Vous avez remarqué, il y a toujours une statistique positive qui vous étonne, un truc incroyable, un exemple extraordinaire, une info scientifique qui vous motive, chaque expérience pourrait devenir la vôtre, tiens, ça, je ne le savais pas, je n'en avais même pas entendu parler, c'est pas mal, très sain, très équilibré, ça ressemble pourtant à tout ce que j'ai déjà fait, mais j’ai bien envie de refaire un nouvel essai, je ne risque pas grand chose…

Parfait, c'est décidé, je commence lundi (le lundi est toujours le meilleur jour pour démarrer le nouveau projet), bon pied bon œil, je me pèse dès demain matin, il faut affronter le réel, je me donne trois mois, ça tombe bien, juste avant les fêtes de Noël, largement le temps, en trois mois, je décolle, pas de problème, je m'y mets tout de suite (lundi) en étant très stricte, j'ai toutes mes chances, je peux perdre entre 2/3 kg minimum, comme ça je pourrais faire des petits écarts pour les réveillons. Joyeux Noël !

Aucun souci, c'est tout à fait possible, et puis ce n'est pas n'importe quoi : complètement à ma portée, facile, l'objectif est hyper raisonnable, je vais dégonfler, voire perdre une taille, tout va bien, vous vous répétez le chapitre entier deux-trois fois dans la journée... Allez, c'est parti, je vais quand même attendre un peu pour refaire ma garde-robe.

Ça vous rappelle quelque chose ?

La longue marche peut commencer. L'étape la plus difficile a été franchie avec succès, vous êtes fier de vous : j'attends lundi avec impatience ! C'est beaucoup plus faisable que je ne le pensais ! Je vais voir le bout du tunnel, je suis très positive, presque joyeuse, subir deux-trois frustrations pour arriver à mes fins, ça vaut le coup.

Les trois mois se passent, en général, vous avez perdu au moins deux bons kilos, vous pouvez voir venir les fêtes avec légèreté... La robe ira parfaitement, tout va bien.

Quelle force de caractère, quel bel exemple vivant je fais.

Quelques mois plus tard, vous reprenez le même refrain pour les grandes vacances, et le maillot de bain. Allez, je me remets en mode régime, pour la plage, le soleil, le vélo...

J'commence lundi !

Non ?